DAY 2 : 그대로~~
judy2006
오늘은 아침에 화장실을 못가서 체중변동 없어요~~🌸무게 만큼만 감량된 걸로 치겠습니다ㅋㅋㅋ모두 굿밤..♥일찍 자야 살도 빠진다는데 낼부턴 취침시간 좀 조금씩 당겨봐야겠어요~~^^
미션기간 : 11/4~11/19시작체중 : 50.9kg목표체중 : 49.3kg전날체중 : 50.9kg오늘체중 : 50.9kg(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
쿨하신 후기. ㅋㅋㅋ 장실이 중요하죠.
뜬금없지만 쥬디님은 몸무게 기록하실때 공체로 기록하시나용?? 저는 공체랑 자기전 체중이랑 0.5는 차이가 나더라구요😭
그쵸그쵸ㅎㅎㅎ 체중은 기상해서 화장실 다녀오신 후 무게가 찐입니다^^ 그래서 모닝🌸에 민감해지지만 또 그덕에 유산균,섬유질에 신경쓰게 되니 이것도 다욧에 도움되는거라 생각해요~~😘😘
긍정 마인드가 멋지십니다👍👍
감사합니다!! 근데 주말에 넘 부지런하시네요!! ^^🤗🤗
judy48 운동하느라ㅠㅠ다이어트 끝나면 이런 새벽형 인간 때려칠꺼예요ㅠㅠ
라봉63 운동때문이에요??? 와~~의지가 대단하세요!! 저도 오늘부턴 일찍자고 새벽형인간 해봐야겠어요~~라봉님 글에 기상인증 댓글 좀 달께요ㅋ
judy48 오~함께해주시면 두배로 힘이 나죠ㅋㅋ역시 수다와 인증은 그룹방의 순기능😍
라봉63 정답ㅋㅋ!!! 목표달성하실 때까지 어디가지마시고 꼭~ 함께해요^^♥ 일단 내일은 6시에 일어나겠습니닷! ㅎ힛
11월 06일( 야식 529kcal)
30일 1,000kcal 식단 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쿨하신 후기. ㅋㅋㅋ 장실이 중요하죠.
뜬금없지만 쥬디님은 몸무게 기록하실때 공체로 기록하시나용?? 저는 공체랑 자기전 체중이랑 0.5는 차이가 나더라구요😭
그쵸그쵸ㅎㅎㅎ 체중은 기상해서 화장실 다녀오신 후 무게가 찐입니다^^
그래서 모닝🌸에 민감해지지만 또 그덕에 유산균,섬유질에 신경쓰게 되니 이것도 다욧에 도움되는거라 생각해요~~😘😘
긍정 마인드가 멋지십니다👍👍
감사합니다!! 근데 주말에 넘 부지런하시네요!! ^^🤗🤗
judy48 운동하느라ㅠㅠ
다이어트 끝나면 이런 새벽형 인간 때려칠꺼예요ㅠㅠ
라봉63 운동때문이에요??? 와~~의지가 대단하세요!! 저도 오늘부턴 일찍자고 새벽형인간 해봐야겠어요~~라봉님 글에 기상인증 댓글 좀 달께요ㅋ
judy48 오~함께해주시면 두배로 힘이 나죠ㅋㅋ
역시 수다와 인증은 그룹방의 순기능😍
라봉63 정답ㅋㅋ!!! 목표달성하실 때까지 어디가지마시고 꼭~ 함께해요^^♥ 일단 내일은 6시에 일어나겠습니닷! ㅎ힛