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다이어트 식단

11월 07일( 점심식사 537kcal)

다신등급

cutealem
  • 2020.11.07 01:25
  • 29
  • 0
점심 537kcal 05:59
탄수화물(13.2%) 39.78 / 302g
단백질(66.3%) 36.47 / 55g
지방(48.2%) 22.16/ 46g
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
삼치구이
(1토막, 50g)
 86kcal
꽁치구이
(1토막, 50g)
 135kcal
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
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