체형변화
sher18
회사에서 매년 받는 건강검진 결과 작녀에 비해 올해 허리둘레는 늘어나고 허벅지 둘레는 줄었습니다. 몸에서 근육이 빠지고 지방이 늘고 있어요. 몸무게가 적은편이라서 식사량은 고민없이 먹고 수영만하는데 이제 엘레베이터를 버리고 계단만 이용해야겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
허벅지 근육은 피로회복이나 당뇨예방 역할이라 중요하대요~화이팅^^
마니 먹고 다음날
식욕...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허벅지 근육은 피로회복이나 당뇨예방 역할이라 중요하대요~화이팅^^