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다이어트 식단

11월 07일( 저녁식사 932kcal)

다신등급

댕댕언니
  • 2020.11.07 19:03
  • 41
  • 0
저녁 932kcal 19:02
탄수화물(15.7%) 57.43 / 366g
단백질(113.6%) 76.11 / 67g
지방(33.1%) 18.54/ 56g
방어
(2회분, 200g)
 312kcal
연어회
(1인분, 100g)
 164kcal
증편
(1소접시, 100g)
 193kcal
소주(잔)
(3잔, 135ml)
 189kcal
맥주
(1잔, 200ml)
 74kcal
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