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인바디 한달 비교( -4.2kg )

다신등급

50까지가자가자
  • 2020.11.07 21:35
  • 1,206
  • 5

인바디 한달 비교( -4.2kg )

살이 빠지긴하는데 근력이 빠지는게 아닌지 걱정이 되어서 간혹 헬스장가서 재보는데 체지방만 쏙~빠져서 기분이 좋아요.

현미밥 1/2,공복에 사과먹기
과자,음료안마시기,금주, 과식하지않기
최대한 의식하면서 지키려고 노력중입니다.
목표에 도달하는 그날까지 파이팅!!

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  • 초보
    혜원왕비 2020.11.22 22:01

    화이팅!!

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    구믹스 2020.11.10 04:12

    화이팅하세요 ^^

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  • 정석
    사서고생쓰 2020.11.09 20:54

    와 대단하세요 파이팅!!

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    asadal79 2020.11.09 10:05

    멋지네요...@.@

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  • 다신
    기니기니기니 2020.11.09 07:36

    체지방만 쏙 ~빠지니 부럽습니다~ 화이팅하세요!!

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