다이어트 식단
다이어트 211일차
수디수디
- 2020.11.07 22:12
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내일 결혼식 가야되는데 살짝 옷이 안맞을 거 같아서 점심도 적게 먹고 헬스갔다왔다. 토요일 헬스 5시까지라 원래 안가는데 오늘은 3시에 가서 1시간반 하다가 왔다. 진짜 대단해. 와서 클로이팅 복근하고나서 오늘은 저녁 안먹을까 했는데 이럼 내일 아침에 백프로 너무 배고파서 평소보다 더 먹게될까봐 그냥 일단 좀 먹었다. 내일 결혼식이 저녁이라 그때까지 못버텨. 분명 저녁 맛있게 잘먹었는데 또 배고파. 뱃속에 그지가 들었나 진짜
점심(12시15분)
요거트볼(카카오그래놀라 30g+꿀 10g)
간장계란장
샤인머스켓
저녁(8시5분)
우유, 고구마
통밀과자+끼리크림치즈
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