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적게먹는것..

다신등급

라시도레

  • 2020.11.08 09:50
  • 143
  • 2

적게먹는것이 제일 힘들어요 ㅠ
하지만 해내야 겠쥬 ㅜㅜ

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  • 다신
    비드어0 2020.11.08 21:11

    적게 먹는것이 힘든거는 맞습니다.

    저녁에 폭식 올수도 있고요.
    그러니, 아침/점심은 든든하게 드시고요.
    저녁과 간식만이라도 절식하시는게 좋을것 같습니다.

    답글
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  • 초보
    두루두룻 2020.11.08 17:32

    전 식이보다 운동이 더 힘든것같아요ㅜ

    답글
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