15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 2일
율1127
- 2020.11.08 19:35
- 65
- 7
< 1차 2일 >
미션기간 : 11/7일 ~ 11/21일
이번미션 : 아침 6시에 일어나 30분 춤추고 매일 학교 갔다와서 6시에 복군 운동하기/ 18:6단식 하기
시작체중 : 54.2 kg
목표체중 : 50kg
전날체중 : 53.7kg
오늘체중 : 53kg
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넘 신나고 재밌게 운동하시네요~!!ㅎㅎ 아침을 활기차게 시작할수 있겠어요 🙌
헉 무게 엄청 떨어지셨네요 축하해요!!
고마워요오!! 구래도 아직 목표 체중까지 많이 남았네욤ㅎㅎ 같이 화이팅 해서 목표 체중 찍어요!!
무슨 춤인지...살짝 알려주세요😆😆
저는 딱히 다이어트 춤이라기보다는 그냥 좋아하는 곡 10가 추면 30분 조금 넘게 되더라구요! 예를 들면 오늘은:
{1)펜타곤-신토불이 2)화사-마리아 3)블핑-how you like that 4)선미-보라빛밤 5)방탄-dynamite 6)아이콘-죽겠다 7)빅뱅-뱅뱅뱅 8)모모랜드-뿜뿜 9)여자친구-애플 10)오마이걸-살짝 설랬어 }를 췄어요!!
워우.. 매일 30분 춤 다시 봐도 ㅎㄷㄷ합니다. 대단하신 듯. 무게 줄은 거 축하해요. 0.7!
고마워요오오!! 아직 갈 길 이 멀지만 그래도 행복하네요...ㅎㅎ 푸른멜로리님도 같이 화이팅해서 목표 체중 찍어요!!