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다이어트 식단

11월 08일( 점심식사 624kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.11.09 06:56
  • 10
  • 0
점심 624kcal 06:55
탄수화물(22.0%) 77.16 / 350g
단백질(66.9%) 42.81 / 64g
지방(28.1%) 14.90/ 53g
갈치구이
(1회, 100g)
 192kcal
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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