다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 812kcal)
정광수
- 2020.11.09 06:58
- 19
- 0
점심 812kcal 06:55
탄수화물(22.3%) 77.96 / 350g
단백질(78.8%) 50.41 / 64g
지방(39.2%) 20.80/ 53g
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 짱아치 (0회, 10g) | 100kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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