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다이어트 식단

11월 08일( 저녁식사 796kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.11.09 07:03
  • 24
  • 0
저녁 796kcal 07:01
탄수화물(0.7%) 2.28 / 350g
단백질(112.7%) 72.14 / 64g
지방(86.5%) 45.84/ 53g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
가자미회
(1접시, 91g)
 136kcal
[생선회]참다랑어회
(1접시, 89g)
 121kcal
소라
(1회분, 100g)
 79kcal
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