다이어트 식단
11월 08일( 저녁식사 1058kcal)
정광수
- 2020.11.09 07:04
- 28
- 0
저녁 1058kcal 07:01
탄수화물(9.5%) 33.12 / 350g
단백질(137.3%) 87.86 / 64g
지방(102.0%) 54.08/ 53g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 가자미회 (1접시, 91g) | 136kcal |
| [생선회]참다랑어회 (1접시, 89g) | 121kcal |
| 소라 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 부추전 (1인분, 150g) | 262kcal |
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