다이어트 식단
양배추 로메인 두부 그리구 연어
Mooni
- 2016.02.24 09:25
- 224
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다이어트 1주차인데 아침점심은 저 한 통으로만 먹고있어요! 옆에 마끼야또는 카페에서 점심까지 일하는 동안 허기가 안채워지거나 당이 너무 당길 때 한 두입만 마셨답니다!
단 맛이 강한 양배추하고 잎이 얇고 부드러운 로메인을 밑에 500g정도 깔구 두부 반모에 코스트코에서 산 연어를 70g정도 썰어서 넣었어요! 드레싱 없으면 맛 없을 줄 알고.. 그 정도 칼로리는 부담하고 먹어야겠다 했는데 의외로 그냥 먹는게 더 맛있더라구요ㅎㅎㅎ 다이어트 성공을 바라며..ㅠ
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마키아또 맛나보여요~~~♡
마끼야또보단 아메리카노연하게해서 드세요 마끼야또는칼로리가 쎄니깐요~^^