• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 09일( 점심식사 487kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.11.09 14:42
  • 62
  • 0
점심 487kcal 14:41
탄수화물(15.8%) 54.15 / 343g
단백질(35.0%) 22.07 / 63g
지방(42.2%) 21.95/ 52g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
군고구마
(1회, 140g)
 173kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 90g)
 90kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 90g)
 88kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11/8 하루식단. 만보달성

2020.11.09 조회수 : 28
다음글

11월 09일( 아침식사 120kcal)

2020.11.09 조회수 : 32
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기