다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 289kcal)
Kjh990830
- 2020.11.09 17:41
- 29
- 0
저녁 289kcal 17:35
탄수화물(1.0%) 3.33 / 334g
단백질(33.6%) 20.51 / 61g
지방(41.6%) 21.23/ 51g
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 30g) | 30kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 40g) | 200kcal |
| 양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
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