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다이어트 식단

11월 09일( 저녁식사 287kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.11.09 19:02
  • 26
  • 0
저녁 287kcal 20:42
탄수화물(12.2%) 36.10 / 296g
단백질(16.5%) 8.90 / 54g
지방(30.9%) 13.90/ 45g
양배추찜
(1인분, 90g)
 21kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
 132kcal
아보카도
(1인분, 60g)
 112kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
 13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
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