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다이어트 식단

11월 09일( 저녁식사 415kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.11.09 19:08
  • 21
  • 0
저녁 415kcal 20:42
탄수화물(19.6%) 57.93 / 296g
단백질(25.2%) 13.63 / 54g
지방(36.2%) 16.31/ 45g
양배추찜
(1인분, 90g)
 21kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
아보카도
(1인분, 60g)
 112kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
 13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
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