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다이어트 식단

11월 09일( 저녁식사 859kcal)

다신등급

다롱림
  • 2020.11.09 19:14
  • 21
  • 0
저녁 859kcal 19:12
탄수화물(29.0%) 99.86 / 344g
단백질(78.6%) 49.49 / 63g
지방(56.2%) 29.81/ 53g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
[CJ] 스팸마일드
(1/2회, 50g)
 152kcal
꽃게탕
(1/2인분, 646g)
 200kcal
[롯데] 빈츠
(1봉지, 9g)
 45kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
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