다이어트 식단
11월 09일(아침 275kcal)
이쁘게52
- 2020.11.10 01:11
- 79
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라라아침
아침 275kcal 08:07
탄수화물(10.5%) 34.82 / 331g
단백질(46.3%) 28.25 / 61g
지방(13.1%) 6.54/ 50g
| 단호박 (1회, 200g) | 86kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 오이 (0.5개, 105g) | 9kcal |
| 파프리카 (0.25개, 16g) | 2kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 53kcal |
| 더래핑카우 포션치즈 라이트 (1회분, 16g) | 26kcal |
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