다이어트 일기
11월 09일 (음식 1614kcal, 운동 338kcal) 19일차
유저는괴로워
- 2020.11.10 02:29
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1614/ 1431
338/ 238
실패
(83)
아침식사 : 352kcal (21.81%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
| 아세아 재래김 | 22kcal |
점심식사 : 365kcal (22.61%)
| 하림이닭 닭가슴살 훈제 | 125kcal |
| 황성주의 과채습관 퍼플 | 65kcal |
| [하림이닭] 닭가슴살 소시지 청량고추 | 175kcal |
저녁식사 : 897kcal (55.58%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
운동 : 338kcal
| 걷기 | 338kcal |
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