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11월 10일( 아침식사 472kcal)

다신등급

이상은77
  • 2020.11.10 08:49
  • 56
  • 0
아침 472kcal 08:47
탄수화물(20.6%) 66.57 / 323g
단백질(38.0%) 22.42 / 59g
지방(33.8%) 16.56/ 49g
잡곡밥
(3/4공기, 147g)
 238kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
비엔나소세지
(3개, 24g)
 72kcal
도라지무침
(1/4소접시, 23g)
 21kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
어묵
(1/4장, 12g)
 22kcal
고추장진미채무침
(1/4회, 3g)
 5kcal
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