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다이어트 식단

11월 10일( 아침식사 603kcal)

다신등급

으악배고파

  • 2020.11.10 08:58
  • 112
  • 0
아침 603kcal 08:58
탄수화물(18.2%) 79.90 / 438g
단백질(37.4%) 29.90 / 80g
지방(29.3%) 19.60/ 67g
잡곡밥
(1공기, 200g)
323kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
260kcal
(1장, 1g)
20kcal
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