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다이어트 식단

11월 10일(아침 220kcal)

다신등급

쇼니숀
  • 2020.11.10 10:24
  • 40
  • 0
아침 220kcal 09:38
탄수화물(7.0%) 27.23 / 390g
단백질(37.0%) 26.28 / 71g
지방(2.2%) 1.31/ 59g
배추
(1회, 70g)
 8kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
라이스페이퍼
(2장, 12g)
 46kcal
단감
(1개, 100g)
 48kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
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