다이어트 식단
11월 10일( 아침식사 664kcal)
미니미짱구
- 2020.11.10 12:23
- 64
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아침 664kcal 12:18
탄수화물(21.0%) 71.95 / 343g
단백질(68.7%) 43.31 / 63g
지방(30.3%) 15.76/ 52g
| 두부된장찌개 (1인분, 150g) | 81kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 부채살 (1회, 150g) | 288kcal |
| 깻잎 (8장, 8g) | 3kcal |
| [오뚜기] 소갈비양념 (1회분, 50g) | 82kcal |
| 양파장아찌 (1회, 100g) | 40kcal |
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