다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 231kcal)
Kjh990830
- 2020.11.10 16:48
- 30
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저녁 231kcal 16:43
탄수화물(5.7%) 19.14 / 334g
단백질(25.0%) 15.22 / 61g
지방(21.1%) 10.75/ 51g
| [서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개, 50g) | 79kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 40g) | 39kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 20g) | 20kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 20g) | 17kcal |
| [넛월드] 하루견과 (1회분, 21g) | 67kcal |
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