15일씩 미션성공하기🏃🤸
2일차
몬잇
- 2020.11.10 17:53
- 40
- 6
11/9(월) ~ 11/23(월)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 48.8 kg
오늘체중 : 48.3 kg
<15일 미션>
✔아침 공복체중, 눈바디 사진기록
✔물 1.5L 마시기
✔운동 30분 이상하기
땅끄부부 [걸쭉빠 만보] 30분
추워지니까 움츠려들고 활동량이 줄고 있어요..🥶 원래 영상이 1시간 운동인데 30분하고 멈췄네용 하핫; 운태기가 온건 아니겠죠..?🤣
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저는 겨울만 되면 동면이라고 하고싶을 만큼 추위를 싫어하는데..미치겠어요 점점 추워져서...ㅎㅎㅎ
미션대로만 하셔도 감량은 문제없겠어요~~운태기는 아닐거에요!! 그냥 날씨탓 정도?😁😁
네 생리전증후군 같기도 하구요 ㅎㅎ 자꾸 먹기만하고 덜움직여서 큰일이에요 ㅜㅜ
그래도 안 하는 것보다는 나아요. ㅋㅋㅋ 저도 뭐든 미션을 정하고 해야되는데.. 미션이 생기고서 다들 뭔가 의욕적이 된 거 같습니다.
네 미션정하니 30분은 해야할것만 같은...ㅎㅎ
앗 인정합니다 ㅠㅠ추워서 이불덮고 낮잠자기 딱 좋은날이에요😂
여름에서 가을넘어갈땐 시원해서 운동하기 좋았는데 겨울다가오니 추워요 😂