60kg부터 50kg까지(엄마들만)
7일차
계란이왔소
- 2020.11.10 22:37
- 48
- 1
7일차 몸무게 56.3
• 전일(56.0)대비 +0.3
• 첫날(57.7)대비 -1.4
어제 떡볶이는 잘못된 선택이었던거죠
다이어터가 피해야 할 음식 1순위 명성에 걸맞게 조금이지만 다시 몸무게가 늘었네요😂
식사량을 오늘보다 더 줄이고 오래 지속하기는 어려울 것 같고..
운동을 해야되는데 운동이 너무 귀찮아요ㅠㅠㅠ
낮에 따뜻해서 유모차끌고 동네한바퀴 하는데
그것도 겨우하네요ㅠㅠ
다들 화이팅!!
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저도 오늘 잠깐 유모차 끌고 나갔다왔는데 땀한방울 안나고 운동이 아니라 마실 ㅠㅠ
양을 여기서 더 줄이시면 안되죠. 애기 엄마는 아무리 못먹어도 천칼로리는 먹어줘야합니다. 클린식으로요ㅎㅎ
다이어트는 꾸준히가 중요하더라구요. 저처럼 안빠진다고 정줄 놓아버리시면 안돼욧~^^ 다이어트 후기들 보면 빨리 쭉쭉 빼는 사람이 아니라 결국 오래 버티는 사람이 성공하더라구요^^ 힘내세요!