다이어트 일기
11월 10일 (음식 2116kcal, 운동 608kcal)
소원을말해봐지니
- 2020.11.10 22:45
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- 음식
- 운동
2116/ 2929
608/ 488
성공
(933)
아침식사 : 659kcal (31.14%)
| 당근계란말이 | 274kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 조미김 | 25kcal |
| 보리밥 | 168kcal |
| 오이피클 | 64kcal |
점심식사 : 792kcal (37.43%)
| [농심] 신라면 | 250kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 | 41kcal |
| 떡국떡 | 476kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 85kcal (4.02%)
| [롯데] 드림카카오86% | 50kcal |
| 마른오징어 | 35kcal |
저녁식사 : 580kcal (27.41%)
| 귤 | 58kcal |
| 오돌뼈 | 159kcal |
| 당질제로 맥주 | 204kcal |
| 땅콩 | 113kcal |
| 배추 | 6kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
운동 : 608kcal
| 나이키 고강도 | 608kcal |
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