다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 1199kcal)
윤지환
- 2020.11.11 01:15
- 23
- 0
저녁 1199kcal 01:13
탄수화물(30.5%) 100.09 / 328g
단백질(63.7%) 38.19 / 60g
지방(40.5%) 20.25/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 해물순두부찌개 (1인분, 360g) | 362kcal |
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