11/11 53.8
안젤리나짱
간헐적단식 16시간 지키기하고점심에 직장밥저녁에 집밥 반공기 먹구 있어요최대한 7시반 ~ 8시후 금식 지키기 하고있답니다근데 운동을 못하고 있어요~우리 모두 운동 조금씩 해봐요오늘도 즐거운하루되세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
11월 11일( 아침식사 106kcal)
30일 만보 걷기 47일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.