11.11 공체
365days!다이어터
계속 이 몸무게가 유지되네요ㅠㅠ 식단관리를 좀 더 빡세게 해야겠어요ㅠㅠ
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
몸에서 적응하느라 그래요..꾸준히하시면 꼭 빠져요. 계속 화이팅입니다~~~🤗
정체기 시작인걸까요? 전 앞자리 바꾸고 싶을 때 GM 다이어트 해서 식단 진짜 빡세게 해요~ 후에 보식만 잘하면 일주일에 2kg 감량하고 정체기 탈출할 수 있거든요~
저두 자꾸유지만되네요.ㅠ
어느순간 체중이 멈춰버리는때가있더라구요...ㅠㅠ힘든시기지만 홧팅입니다👍
11월 11일 공체
제가 예상했던 맛은 진한 치즈 맛이
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