다이어트 식단
11월 11일( 점심식사 398kcal)
시작해보자꾸나
- 2020.11.11 10:30
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점심 398kcal 10:26
탄수화물(8.8%) 29.83 / 338g
단백질(52.9%) 32.82 / 62g
지방(30.5%) 15.86/ 52g
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 (1봉지, 90g) | 170kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 15g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 15g) | 3kcal |
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