다이어트 일기
11월 11일 (음식 1544kcal, 운동 240kcal) 21일차
유저는괴로워
- 2020.11.12 02:43
- 71
- 0
- 음식
- 운동
1544/ 1431
240/ 238
실패
(111)
아침식사 : 1,072kcal (69.43%)
| [피자나라치킨공주] 후라이드 치킨 | 435kcal |
| [피자나라치킨공주] 콤비네이션 피자 | 372kcal |
| 피클 | 157kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
오전 간식 : 40kcal (2.59%)
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
점심식사 : 240kcal (15.54%)
| 황성주의 과채습관 퍼플 | 65kcal |
| [하림] 닭가슴살 소시지 오리지널 | 175kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.13%)
| 녹차 | 2kcal |
저녁식사 : 190kcal (12.31%)
| 황성주의 과채습관 퍼플 | 65kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 스테이크 숯불갈비맛 | 125kcal |
운동 : 240kcal
| 걷기 | 240kcal |
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