이렇게 좋은 이벤트를 지금이라도 발견해서
너무 기쁜데요☺️

습관성형을 하게된 계기를 간단히 소개하자면
10대후반때부터 다이어트에 눈을 떠
새벽6시에 일어나 운동하고 학교갈정도로
나름대로 제가 할수있는 범위에서 열심히 생활했습니다.

그땐 지식도 수중에 돈도 없었기에
친구가 했던 허벌****를 너무 하고싶어서
부모님을 설득해 맘먹고 한달을 해보았는데요

몸에 과부하가 걸려서 신장도 나빠지고
위경련, 위염 등으로 응급실도 몇번가고
고생 고생을 했습니다

그 이후로 위에 좋다는 양배추즙을 알바한 돈으로 몇달을 사먹고
제 몸의 반응에 귀기울이며 음식조절을하며 건강을 되찾았습니다.

시행착오를 겪다보니 건강한 생활식습관이 중요하다는걸 알게되었고 지금은 지식에 기반한 다이어트로 건강하게 살빼고 있는 중입니다~

아직 20대중반이라 그런지 입맛이 너무 좋구요
달달구리 간식도 참 좋아합니다😋 특히 빵,떡을 애정합니다ㅠ

그래서
몸에 맞지않은 밀가루나 당이 많이 첨가된 음식은 피하고
조금 비싸더라도 키토제닉이나 비건을위한 디저트를 선택하는데요
이번에 이벤트에 당첨된다면 제 블로그에 후기를 꼭 남기고 싶네요♡