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다이어트 식단

11월 13일( 아침식사 354kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.11.12 12:37
  • 15
  • 0
아침 354kcal 12:36
탄수화물(20.7%) 61.20 / 296g
단백질(19.3%) 10.40 / 54g
지방(18.4%) 8.30/ 45g
김치볶음밥
(1인분, 200g)
 297kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
데친 브로콜리
(1회, 70g)
 23kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
 8kcal
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11월 12일( 아침식사 220kcal)

2020.11.12 조회수 : 9
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