다이어트 일기
02월 24일 (음식 1370kcal, 운동 360kcal)
장미부인
- 2016.02.24 10:07
- 22
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아침식사 : 332kcal (24.23%)
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 돼지양념갈비 (1토막, 30g) | 130kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 10g) | 11kcal |
| 미역국 (1대접, 200g) | 44kcal |
점심식사 : 349kcal (25.47%)
| [BBQ] 후라이드 (1조각, 85g) | 221kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 689kcal (50.29%)
| 닭강정 (1소접시, 300g) | 689kcal |
운동 : 360kcal
| 자유영 수영 (40분) | 360kcal |
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