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다이어트 식단

11월 12일( 점심식사 1463kcal)

다신등급

할수잇어2
  • 2020.11.12 20:33
  • 16
  • 0
점심 1463kcal 20:30
탄수화물(36.1%) 122.63 / 340g
단백질(156.7%) 97.14 / 62g
지방(203.0%) 105.57/ 52g
야채볶음밥
(3/4인분, 225g)
 321kcal
닭튀김 60g
(6토막, 360g)
 1119kcal
단무지
(1/4종지, 5g)
 0kcal
양배추샐러드
(1/4접시, 13g)
 15kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
 8kcal
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