요즘들어 식이도 엉망 운동도안해요..
진짜 정체기왔나봐요
식이도 걱정하면서 뷔페가고술도먹고
밤늦게까지계속먹고 운동도 가끔씩 티파니허리운동5분
짜리 하는게 다에요..
6월부터 다요트했는데 이제 제가지쳤나봐요..
운동도 하기싫고 다포기해버리고싶네요
유지만이라도 하고싶은데 식이 놓고보면 어느새쪄있고..
운동도 안하니 에휴..
오늘은 또 남친하고 저둘다월차라 낼부터 일주일여행가요..
엄청 먹방찍겠죠.. 여행다녀와서 쪼금 마음정리후
12월에 다시 돌아올게요.. 예전에 운동열심히하고
식이했던저로! 화이팅.. 먹방하고오면 몸무게와 제몸을보고
의지 다잡아질것같아염..
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어차피 평생다이어트인데 급하게 생각하지마시고 포기만하지마세요!
포기하지마세요~~초심으로!!힘내세요