다이어트 식단
11월 13일( 점심식사 542kcal)
커브스486
- 2020.11.13 12:04
- 11
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점심 542kcal 12:37
탄수화물(17.9%) 53.10 / 296g
단백질(70.7%) 38.19 / 54g
지방(45.9%) 20.67/ 45g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 40g) | 54kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 110g) | 170kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1인분, 100g) | 131kcal |
| 갈치 (1회분, 80g) | 156kcal |
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