다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 498kcal)
시작해보자꾸나
- 2020.11.13 18:49
- 97
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저녁 498kcal 17:45
탄수화물(9.4%) 31.70 / 338g
단백질(33.8%) 20.93 / 62g
지방(10.9%) 5.65/ 52g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 치즈 (1팩, 100g) | 150kcal |
| 계란빵 (1회, 120g) | 243kcal |
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