다이어트 일기
11월 12일 (음식 1626kcal) 43일차
헤쩡
- 2020.11.13 22:28
- 78
- 0
- 음식
- 운동
1626/ 837
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실패
(928)
점심식사 : 562kcal (34.56%)
| [CJ] 주부초밥왕 새콤달콤 유부초밥 | 200kcal |
| 두부 | 132kcal |
| 대파 | 2kcal |
| 저칼로리 머스타드 소스 | 3kcal |
| [cj]프레시웨이 자연차림 훈제오리 | 225kcal |
오후 간식 : 76kcal (4.67%)
| [파파오가닉] 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인 | 45kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 31kcal |
저녁식사 : 508kcal (31.24%)
| [비비고] 주먹밥 김치치즈볶음밥 | 195kcal |
| [상하치즈] 모짜렐라 피자치즈 | 97kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 저칼로리 머스타드 | 11kcal |
| 순대 | 34kcal |
| 김말이튀김 | 62kcal |
| 군만두 | 77kcal |
야식 : 480kcal (29.52%)
| [크라운] 초코하임 | 480kcal |
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