20.11.14.토
뚱냥#
입맛이좋아지고...간식거리찾아먹는 생활을하고있어요ㅠㅠ체중은 돌아올생각을안하는것같아요아침에 배모양이 달라짐을 느껴요...(볼록함이....ㅠㅠ)제가 정신차릴수있게 욕한마디씩해주세요 흑흑즐거운 주말보내세요☺️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
제가 딱 두달 그러다가 다시 맘 잡고 시작해요ㅠ 전 두달동안 스트레스 안 받고 막 야식에 간식에 원없이 먹었으니 다시 시작할 힘을 얻은거 같아요ㅎㅎ 뚱냥님도 지금은 재충전의 시기이실거에요~ 우리 다시 힘내서 고고고합시다!!!
아니에요 너무 강박갖지 마시고 적당히만 드시면 되죠😭 원래 다이어트가 찌면 또 빼고 하는거잖아요ㅋㅋ 괜찮아요☺️내일까지 푹 쉬고 다시 파이팅 합시다💪
저도 홍양전이라 그런지 요새 군것질 엄청해요... 그래도 운동덕인지 확오르진 않는데.. 저림이 아직 살짝 느껴져서 몇일 운동셔주는게 좋을것같아요ㅜㅜ 조금 걱정이네요. 걷기라도 해야할까봐요.이왕이면 조금이라도 건강한 간식먹고 먹은만큼 운동빡시게 하믄 됩니다..ㅋㅋ뚱냥님 운동고고~~~~~😚
비밀 댓글 입니다.
11월14일(공체,운동)
30일 애플힙 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제가 딱 두달 그러다가 다시 맘 잡고 시작해요ㅠ 전 두달동안 스트레스 안 받고 막 야식에 간식에 원없이 먹었으니 다시 시작할 힘을 얻은거 같아요ㅎㅎ 뚱냥님도 지금은 재충전의 시기이실거에요~ 우리 다시 힘내서 고고고합시다!!!
아니에요 너무 강박갖지 마시고 적당히만 드시면 되죠😭 원래 다이어트가 찌면 또 빼고 하는거잖아요ㅋㅋ 괜찮아요☺️내일까지 푹 쉬고 다시 파이팅 합시다💪
저도 홍양전이라 그런지 요새 군것질 엄청해요... 그래도 운동덕인지 확오르진 않는데.. 저림이 아직 살짝 느껴져서 몇일 운동셔주는게 좋을것같아요ㅜㅜ 조금 걱정이네요. 걷기라도 해야할까봐요.
이왕이면 조금이라도 건강한 간식먹고
먹은만큼 운동빡시게 하믄 됩니다..ㅋㅋ
뚱냥님 운동고고~~~~~😚
비밀 댓글 입니다.