( 급해요!!!)일주일에 약속이 두 번 잡혀있는 경우
푸투룸스페스
다이어트 209일차입니다.어제는 카페에서 약속이 잡혔고 오늘은 점심 약속이 잡혔는데 어떻게 하면좋을지 고민입니다.선택지는 대략 이렇습니다.1.토스트 가게 2.찜닭집 3.분식집 4.파스타 가게5.국밥 6.밀면집 7.한솥도시락 8.닭갈비 가게9.돈가스 전문점 10.밥집( 불고기 덮밥 이런거 팔아요.) 11.중국집
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닭갈비나 중국집이요~~ 닭갈비는 닭과 야채류 드시는거니 단백질보충되구 볶음밥은 적당히 배부르다고 버텨주면 패스가능 ㅋ 중국집에서는 마파두부밥 메뉴로 고르세용 ㅋ 다신 되셨네용 축하축하요~
저도 일주일내내 밥약속있어서 힘들었는데 친한친구면 다이어트한다고 하고 그냥 친구거 한두입만 먹어요.. 그래도 파스타집이면 사이드메뉴로 샐러드 팔지 않을까요?!
비밀 댓글 입니다.
80→52 28키로 감량
11월 13일( 점심식사 1237kcal)
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닭갈비나 중국집이요~~ 닭갈비는 닭과 야채류 드시는거니 단백질보충되구 볶음밥은 적당히 배부르다고 버텨주면 패스가능 ㅋ 중국집에서는 마파두부밥 메뉴로 고르세용 ㅋ 다신 되셨네용 축하축하요~
저도 일주일내내 밥약속있어서 힘들었는데 친한친구면 다이어트한다고 하고 그냥 친구거 한두입만 먹어요.. 그래도 파스타집이면 사이드메뉴로 샐러드 팔지 않을까요?!
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