다이어트 중인데..
지애나
다이어트 중이라 식단조절과 식이요법 같이 진행중인데 변비가 말썽이네요ㅠㅠ 흑흑
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 변비때문에 너무 힘들어서 grn 초록이 사서 못볼때마다 한번씩 먹고있어요 ㅠ하루에 한번은 꼭 요거트랑 카카오닙스, 유산균 챙겨먹으려고 노력하니깐 그래도 먹는 횟수는 점점 줄더라구요 ㅠㅠㅠ 물 많이 드셔보세요!!!!
물은 하루에 2리터 이상 먹고있긴한데 안나왔었어요ㅠㅠㅠㅠ그래도 요즘에 야채음료 먹고 유산균 먹고 복근운동 했더니 1일 1응가 하고있습니당...ㅎㅎㅎ 오 근데 grn 효과가 정말 좋은가봐요
환승이별 당하고 88키로 👉 66키로 (목표 58키로)
잘못된 식습관과 운동습관 바꿔, 17kg 감량하기까지!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 변비때문에 너무 힘들어서 grn 초록이 사서 못볼때마다 한번씩 먹고있어요 ㅠ
하루에 한번은 꼭 요거트랑 카카오닙스, 유산균 챙겨먹으려고 노력하니깐 그래도 먹는 횟수는 점점 줄더라구요 ㅠㅠㅠ 물 많이 드셔보세요!!!!
물은 하루에 2리터 이상 먹고있긴한데 안나왔었어요ㅠㅠㅠㅠ그래도 요즘에 야채음료 먹고 유산균 먹고 복근운동 했더니 1일 1응가 하고있습니당...ㅎㅎㅎ 오 근데 grn 효과가 정말 좋은가봐요