다이어트 식단
11월 14일( 저녁식사 667kcal)
소현이당
- 2020.11.14 18:24
- 52
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저녁 667kcal 18:22
탄수화물(25.8%) 88.34 / 343g
단백질(79.2%) 49.87 / 63g
지방(23.0%) 11.95/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 93g) | 179kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
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