11월 14일( 저녁식사 400kcal)
아몬드 (1개, 8g) | 56kcal |
양상추 (1인분, 53g) | 5kcal |
단감 (1개, 26g) | 12kcal |
사과 (1회, 41g) | 20kcal |
골드키위 (1개, 14g) | 7kcal |
바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
토마토 (중간크기) (1개, 132g) | 18kcal |
훈제 닭가슴살 (1인분, 53g) | 66kcal |
파인애플 (1회, 26g) | 14kcal |
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
과자 (0회, 0g) | 37kcal |
생모짜렐라 치즈 (1회, 46g) | 113kcal |
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