다이어트 식단
11월 15일( 오후간식 616kcal)
푸른바다여
- 2020.11.15 17:33
- 34
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오후간식 616kcal 16:19
탄수화물(13.7%) 41.50 / 302g
단백질(22.7%) 12.50 / 55g
지방(26.5%) 12.20/ 46g
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| 과자 (1회, 50g) | 100kcal |
| [이디야] 청포도 에이드 (1/2잔, 175ml) | 62kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [뚜레쥬르] 감사의 마음 (1조각, 70g) | 215kcal |
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