다이어트 일기
11월 14일 (음식 2707kcal, 운동 267kcal)45일차
헤쩡
- 2020.11.15 23:48
- 16
- 0
- 음식
- 운동
2707/ 837
267/ 139
실패
(1742)
점심식사 : 44kcal (1.63%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [남양] 이오 | 40kcal |
저녁식사 : 2,663kcal (98.37%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 1,171kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 300kcal |
| 참기름 | 40kcal |
| 깨 볶은것 | 29kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
| 명란젓 | 13kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 칠리소스 | 41kcal |
| 마요네즈 | 126kcal |
| [홍루이젠] 파인애플 샌드위치 | 190kcal |
| [농심] 포테토칩 32g | 180kcal |
| 귤 | 39kcal |
| [코스트코] 초코머핀 | 68kcal |
| 배 | 48kcal |
| 김 | 45kcal |
| 골뱅이무침 | 43kcal |
운동 : 267kcal
| 만보걷기 | 267kcal |
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