비포&애프터
30일 도전 항목 후기
붉은여시
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- 2020.11.16 08:08
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30일 추가로 더 도전 해보았어요
무언가 도전을 한다는게 동기부여가 되긴합니다
날씨가 추워지면서 이넘의 식욕이ㅋㅋ
감량이라고 하기엔 미세하지만 조금 빠지긴 했어요
비포
ㅋㅋ전도 나쁘진 않지만ㅋㅋ
에프터
조금더 좋아진건지?ㅋㅋ
새로운 도전1000칼로리 밀가루 안먹기 야식안먹기 해보고 싶지만 이건 못할듯요ㅋ 아침 마다 샌드위치ㅠㅠ
그래도 이정도 도전으로도 체지방 감소가 되네요
먹은 식사량에 비해 성공했다 칭찬합니다ㅋㅋ
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