《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
11월16일(공체)
*무지개*
2
2
1
1
2
1
- 2020.11.16 09:55
- 64
- 8
복근도전과제 23일차,
완료버튼을 누른다는게 초기화버튼을 눌렀어요🤣
시스템 오류인가 했더니..
다시 시작 하려니 도저히 엄두가 안나서 포기..🤭
늘상하던 운동이나 꾸준히 하려구요.
행복한 한주 되세요~♡
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
으악 ㅋㅋ아까워요.. 근데 복근운동 23일차시면 남은 일주일이 지옥이실 거에요..ㅋㅋ저도 할때 죽는줄 알았어요
아침저녁으로 나눠서 하니 할만했는데..
다시 첨부터는 못하겠어요ㅋㅋㅋ
나중에 다시 도전해보려구요~
*무지개* 전 팔꿈치 안이뻐지고 그래서 다신 못할것같아요.. 그땐 정말 이 악물고 했어요ㅋㅋ지옥의 플랭크..
49도저언 플랭크는 괜찮은데,싯업..대박이예요ㅋ
할수 있는 갯수만큼만 꾸준히 해주려구요🤗
*무지개* 전 싯업하다가 꼬리뼈있는데 다 까져서 고생했어요.. 복근이랑 플랭크 도전 두개를 같이했어서
플랭크 2번하는데 죽는줄ㅋㅋ마지막차는 5분씩 해야되서 정말 죽겠더라고요.. 으~~생각하기도 싫으네요ㅋㅋ근데 효과는 정말 좋더라고요. 화이팅입니다~~🤗
49도저언 두개동시 도전..대단하세요👍
뱃살타파에 효과짱이죠~^^
49님도 홧팅이요🥰
정말 열심히 운동하시는것같아요
오늘도 화이팅!
먹고 싶은거 맘껏 먹으려면
운동만이 답이더라구요ㅠ
뚠희님도 홧팅해요🥰